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🌳 木 · 落地推进

朋友圈投放表

📱

朋友圈投放策略

内容配比与发布节奏

内容类型 占比 目的 发布频率 最佳时间
生活日常 30% 展示真实人设，拉近距离
 每天1条 08:00/21:00
价值输出 30% 建立专业形象，提供价值 每天1条 12:00/18:00
产品推广 20% 软性种草，引导转化 每周3-4条 11:00/20:00
案例见证 15% 社会证明，增强信任 每周2-3条 14:00/19:00
互动话题 5% 提高互动，增加曝光 每周1-2条 20:00
📅

一周内容日历

每日3条朋友圈内容规划

时间
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
08:00
早安
生活
早安问候+今日计划
价值
心理学小知识分享
生活
晨跑/读书日常
价值
MBTI趣味解读
生活
周五心情分享
生活
周末休闲日常
价值
本周金句总结
12:00
午间
价值
职场心理干货
案例
用户反馈截图
产品
测评功能介绍
价值
情感关系洞察
案例
咨询案例分享
生活
美食/探店
互动
话题讨论
20:00
晚间
产品
限时优惠预告
生活
晚间放松日常
案例
成功案例故事
产品
咨询服务介绍
互动
周末计划征集
价值
深度好文分享
生活
周末总结+晚安
📝

内容模板库

各类型朋友圈文案参考

🌅
早安问候
早安～新的一天开始了☀️

今天想和大家分享一句话：
「[金句内容]」

愿你今天也能元气满满！💪

#早安 #每日一句 #正能量
📚
干货分享
【[主题]的3个关键点】

1️⃣ [要点一]
2️⃣ [要点二]
3️⃣ [要点三]

你觉得哪个最重要？评论区聊聊👇

#心理学 #自我成长 #知己
⭐
用户见证
收到一位用户的反馈，特别感动❤️

她说：「[用户反馈内容]」

能帮助到大家，是我最开心的事～

想要了解自己的，可以私信我领取免费测评🎁
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产品推广
🔥 限时福利来了！

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💬
互动话题
周五啦～来个小互动🎉

如果用一个词形容你的性格，
你会选什么？

我先来：[你的答案]

评论区留下你的答案，
我来帮你解读～
🌙
晚安收尾
今天也辛苦啦～🌙

分享一个小故事：
[故事内容]

希望你今晚好梦～
明天见👋

#晚安 #今日份治愈
⚠️

发布注意事项

朋友圈运营的关键要点

维度 要点 说明
发布频率 每天3-5条 不宜过多刷屏，也不能太少失去存在感
时间间隔 至少间隔3小时 避免连续发布造成刷屏
图片要求 1/3/6/9张 保持整齐美观，首图最重要
文案长度 50-150字 简洁有力，避免折叠
互动回复 30分钟内回复 及时互动提高权重
敏感词 避免营销敏感词 如"最""第一""免费"等